Свойства травяного чая с мятой: польза и вред

Знай чай Свойства травяного чая с мятой: польза и вред

Дата обновления: 13.06.2017

Многим нравится  травяной чай с мятой за аромат, свежесть и прохладу. Этот нежный напиток улучшает наше пищеварение, придает силы, успокаивает и позволяет расслабиться. Мяту считают очень лечебной,  на протяжении веков она исцеляла многие болезни, была своеобразным дезодорантом, утоляла жажду и восстанавливала силы.

Чем полезен чай с мятой

Этот напиток хорошо помогает при простудах и мигрени, облегчает процесс дыхания благодаря ментолу, содержащимся в листьях мяты. Чай очень полезен сердечникам, так как нормализует кровяное давление и улучшает работу сердца.

Мужчинам мятным чаем увлекаться нельзя, так как тот снижает количество мужских гормонов и отрицательно влияет на потенцию. А вот у женщин благодаря ему  можно повлиять на то, чтобы в нежелательных местах не росли волосы.  Мята снимает боль, помогает при женских заболеваниях, регулирует цикл, улучшает самочувствие при климаксе.

Когда чай с мятой нежелателен:

  • В первую мужчинам, так как понижает возбудимость.
  • При беременности, особенно если должен родиться мальчик.

Как правильно заварить чай с мятой

Благодаря своему характерному вкусу и аромату мяту можно запросто заваривать  как моно-чай (в котором одна лишь мята). Ее можно добавлять в чаи черный и зеленый, любые травяные сборы.

В фарфоровой или стеклянной посуде  залейте кипяченой чуть остывшей водой  1 чайную ложку зеленого  чая и пару веточек свежей или засушенной мяты. Настоять 10 минут. Можно по вкусу добавить мед и лимон.

Другой вариант – взять пополам мяты и черного чая.  Залить горячей водой градусов 90 и дать настояться.

В жару вас освежит очень вкусный чай со льдом. В закипевшую воду добавьте мяту, лучше свежую и настоять 15 минут. Охладить, разлить в бокалы, добавить лед. Украсьте листиками мяты и кусочком лайма или лимона.

Рецептов чая с мятой в горячем и холодном виде очень много. Можно самостоятельно придумывать новые сочетания мяты, чая, других трав по своему вкусу.

Валентина Васильева, 08.03.2016
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

Добавить комментарий
При использовании? данного текста или любой его части,
ссылка www.znaichai.ru Знай чай обязательна!
<a href="http://www.znaichai.ru" target=_blank>Хотите узнать о чае больше?</a>