Сколько калорий в вашей чашке чая?

Знай чай Калорийность чая

Дата обновления: 20.11.2017

Калорийность чая

Сам по себе чай малокалориен. На этот счет любители чая правы. Тогда почему после целого дня на одном чае (так сложились обстоятельства!) вы обнаруживаете у себя прибавку в весе? Давайте разбираться.

Настоящие чайные гурманы пьют чистый чай без добавок, чтобы ощутить все оттенки вкуса. Но подавляющее большинство граждан добавляют в чашку что ни попадя – сахар, молоко, сливки, варенье, сгущенку. Отдельную медаль выдадим тем, кто обойдется всего лишь ломтиком  малокалорийного лимона.

Догадываетесь, в чем дело?

Этого мы еще не вспомнили про плюшки, булочки, конфеты, тортики и пирожные…

При этом кажется, что чая много не бывает -  его мы пьем после еды, вместо еды, за работой, вечером перед телевизором, забегаем на рюмку чая к подруге…

Причем выбираем большие кружки вместо маленьких аккуратных сервизных чашечек.  Но забываем, что в большую кружку и добавок   поместится гораздо больше – уже одной чайной ложкой сахара не обойдешься.

Хотите оставаться стройными и здоровыми – либо уменьшайте размеры кружек ( а соответственно сахара и других сладких заменителей), либо пейте без сахара!

Ниже на картинке и в сервисе находится информация к размышлению – вы здесь очень просто посчитаете калорийность каждой выпитой вами чашки чая и съеденных добавок.

Ознакомьтесь с предложенными цифрами и сложите количество калорий всех входящих в ваш напиток компонентов!

Если вам интересно узнать, сколько же калорий содержится в кружке чая, который вы пьете, ознакомьтесь с предложенными таблицами и сложите количество калорий всех входящих в ваш напиток компонентов.

Калорийность чая

Калорийность чая

Калорийность добавок

Выберите добавку:

Новости по теме статьи

Чай против бактерий Чай против бактерий
В ходе недавно проведенных исследований сотрудниками Университета Кардиффа было выяснено, что черный чай способен убивать опасные бактерии.
Подслащивать ли зеленый чай? Подслащивать ли зеленый чай?
Всем известно о полезных свойствах зеленого чая. Но поскольку большинство из нас привыкло пить чай с сахаром, то мы порой задаемся вопросом о том, не вредит ли это целебному эффекту напитка.
Подбор рецептов чая и чайных напитков Подбор рецептов чая и чайных напитков
Дорогие друзья, специально для Вас на нашем сайте открыт сервис по подбору рецептов.

Автор: Валентина
Дата публикации - 29.11.2013
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

Елена 15.06.2016 17:41 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Как интересно - больше всего калорий в сухих сливках))))

Поделитесь ссылкой с друзьями

Ссылка на статью

Ссылка для сайтов и блогов:

Ссылка для форумов:


При использовании? данного текста или любой его части,
ссылка www.znaichai.ru Знай чай обязательна!
<a href="http://www.znaichai.ru" target=_blank>Хотите узнать о чае больше?</a>